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民以食为天。随着人们物质条件的改善，越来越多的食物被摆上了人们的餐桌，同样的我们身体的负担也加大了，尤其是肠胃经常会出现毛病，其中肠癌就是很多居民需要面对的一个严重疾病。
??那么什么是肠癌？
??肠癌有哪些早期的症状？
??有什么方法能够有效的预防呢？
什么是肠癌？
肠癌一般指大肠癌，又称“结直肠癌”，是指大肠上皮来源的癌症。包括结肠癌与直肠癌，病理类型以腺癌最为常见，极少数为鳞癌。在我国，以直肠癌最为常见。
3个症状是肠癌的警示
▌大便异常
肠癌会引起我们身体消化系统的变化，肠胃受损，最先表现出来的就是我们的大便，所以大便异常时一定要及时就医，排查病因，而最常见的因肠癌引起的大便变化有：血便，大便扁平、变形、变细，慢性腹泻，长期便秘等。
▌贫血
贫血是肠癌的警示之一。这会让很多朋友陷入疑惑，贫血跟肠癌有什么关系呢？肠癌有可能导致患者便血，从而引起贫血的产生，长此以往，会导致人体营养不良，全身乏力。
▌腹部包块
肠癌的出现，有很大的概率会让患者出现腹部包块。一般是周围组织粘结的肿块，触感很硬，而且形状一般都不是很规则，有的包块，还可能会随着肠管有一定的活动。所以如果在腹部摸到肿块，一定要引起重视。
预防肠癌有两招
在当前的医学系统中，肠癌的出现原因其实还不是很明确。我们只能够根据肠癌所导致的症状和发病的位置来推测。一般出现的诱因，包括肠道的炎症、息肉，还有人们所摄入的食物，生存的环境和心情等。所以想要预防肠癌，就要从以下这些方面来考虑。
▌养成良好的生活习惯
我们可以发现，诱发肠癌的因素，大部分都和我们的生活习惯相关，所以在平时，要建立科学的生活方式,合理安排生活节奏,做到合理搭配饮食、起居有常、睡眠充足、劳逸结合等。尽量减少或者避免摄入烧烤、啤酒等不利于身体健康的食物。
▌定期检查
定期体检是排查疾病的预防手段。预防肠癌，无症状高危人群，建议每年一次肛门指检和粪便隐血检查。50岁以上人群，建议每5年做一次胃肠镜检查。
原标题：《身体出现这3个症状，你可要注意了……》