“医生，这次做胃肠镜发现息肉，帮我切了吧；我去年做肠镜就发现息肉，怎么今年又长出来了啊！”相信你一定对内镜医生说个这样的话，相比一些高深复杂的早癌，“息肉”，这个胃肠消化道中的小肉疙瘩更容易让患者朋友们注意。今天我们就来讲一讲这个肉疙瘩。
息肉，顾名思义，是指肠、胃黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。而我们内镜医师又根据息肉的形态、大小、良恶性、病理等等各种方式对息肉进行系统复杂的分类。
作为一名消化道息肉的患者，反复多次的查胃肠镜是一个特别巨大的痛苦，特别是喝“洗肠液”的过程。因此不断的有患者朋友问我，“医生，你有没有好的方式来预防结肠息肉啊？”。
要搞清楚这个问题，我们要先说一说结肠息肉是怎么来的。首先最重要的一点，结肠息肉跟大家的基因有关系，在临床上你可以看到有些人无论怎么摧残自己的肠胃，诶，他就是不长息肉。有些人他非常保护自己的肠胃，他就每年复查都有息肉长出来，可谓是“野火烧不尽、春风吹又生.....”你说气人不气人！！！
诶，但是先别急着怪老天爷，就算你是“息肉体质”，我们通过每年的筛查，也可以将这些息肉扼杀在摇篮里，以防止他变成“消化道癌”，因为大概有80%的结肠癌都是由结肠息肉变化出来的，只要我们勤加筛查，息肉体质也没什么可怕的。
另外一种呢，息肉也和后天的环境有着密切的关系；那么哪些环境因素会导致结肠息肉的发生呢？首先排在第一位的就是“吸烟和饮酒”。俗话说“酒肉穿肠过，佛祖心中留”，为了您的健康，咱们还是戒烟戒酒吧。
那么排在第二位的就是饮食习惯了，喜欢吃高脂饮食、油炸食品、喜欢吃外卖的小伙伴们，这些都是促进息肉生长的一个环境因素。另外不喜欢吃蔬菜水果、喜欢吃烟熏腊肉的小伙伴们，也要注意，这些都是不好的习惯啊....
（看来小时候父母苦口婆心教育的多吃蔬菜水果是有道理的呀）
第三点，如果长期便秘或者是腹泻的小伙伴们也需要警惕，这些都是容易长息肉的诱因。
所以，如果你有以上三条的问题，记得一定要在40岁之前做一次结肠镜、胃镜的检查，这是预防息肉的最好一个方式。
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