早餐吃两个鸡蛋，65%的成年人都不会因此发胖的，而且能保持活力充沛；比起那些同样热量的面包圈要好很多。最近有项研究表明，鸡蛋的蛋白质和其他营养成分能很好地维持血糖水平。早餐吃一个鸡蛋，每天多消耗300卡的热量，每月可以不知不觉少掉5斤的重量。
韩*虐兵屡见不鲜，17日又爆出京畿道知事南景弼的长子在部队虐待新兵的丑闻，令南景弼仕途难卜。 据韩联社17道，京畿道新任知事南景弼的长子被确认为江原道铁原郡中部战线部队中虐兵事件的施暴者。调查结果显示，正在陆*第6师服役的上等兵南某(即南景弼长子)从今年4月初到本月初，以未能很好完成训练和交代办理的事项为由多次对某新兵拳打脚踢。另有一名新兵指控南某“性骚扰”。南某已承认殴打新兵，但否认性骚扰。 此事曝光后，南景弼立即在上向受害者及其家属和全体国民致歉。随着上的质疑声越来越大，南景弼又在17日下午紧急召开会，再次向所有相关人士和全体国民道歉。南景弼同时表示，希望他的长子接受应有的惩处，自己正在反省之中。 韩国YTN电视台报道称，南景弼之子虐兵事件引发韩国朝野一片严惩之声。韩国执**新国家*发言人当天表示，*方的调查还在进行，结果出炉后一定会依照法律加以惩处。韩国最大在野*新*治民主联合发言人评论称，官员之子牵扯到*队暴力中令人震惊，必须彻查真相并严加惩处，该*将持续关注事态发展。 韩国《首尔》报道称，南景弼被某些媒体看作执**下届总统候选人的热门人选。尽管他已就儿子的虐兵丑闻两度道歉，但事态可能不会轻易降温，已有民要求南景弼辞职。( 王刚)
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