随着社会的高速发展，越来越多人因为工作压力大等原因，回到家懒得自己动手做饭，长期依赖外卖。但是许多人忽略了长时间吃某些不健康外卖可能会损坏肠胃健康，甚至会引起肠道疾病。根据调查显示，近些年我国肠道疾病病发率呈直线升高的趋势，且该类疾病的患者也越来越年轻化。
26岁的李女士是一位人民教师，热爱生活的她每天都自己动手做饭，注意锻炼。可是最近一段期间，李老师经常出现腹痛、腹泻的症状，她本以为是吃坏了东西，也就没太在意。可是过了一周后，症状仍然没见好转，反而还出现了大便出血的症状，于是李老师在丈夫医院检查。
经过肠镜检查，李老师被确诊为结肠癌早期。听到结果，他们两个吓得腿都软了，特别难以接受，但好在处于癌症早期，确诊后一周左右大夫就为她进行了手术切除，术后李老师身体恢复也比较好。但是李老师夫妻二人却一直十分疑惑，他们家一直规律饮食，自己动手做饭，为何还会患上大肠癌呢？
在一次查房中，主治医生听到李女士在给丈夫说今天做的粥怎么一点都不甜呢？大夫闻声过来询问道:李老师平日里喜欢甜食吗？其丈夫说:岂止是喜欢，简直是嗜糖如命呀。说到这里医生告诉他们夫妻二人，李老师的大肠癌很有可能就是因为摄入糖分过多而导致的，两人听后一头雾水，吃糖为什么会引起肠癌呢？
吃糖真的会导致大肠癌吗？
糖是人体所需的基本营养物质，不论是大脑、神经系统还是红细胞都需要血液中葡萄糖提供能量。但是早年间世界卫生组织（WHO）和中国营养协会都曾提到过，普通成年人每天摄入糖量应该控制在25g左右，最高不得多于50g，并且3岁以下的儿童食物中禁止添加糖，这究竟是什么原因？
原来早在20世纪80年代时期，市面上推出了很多玉米原浆为原料的各种饮品，可是随着饮品的热销，结肠癌的病发率也随之提高，而且年轻化趋势也大大增加。这些问题引起了当时科学家们的重视，开展了一些列糖与大肠癌的实验研究。
实验人员每天都喂给健康小白鼠μL的25%玉米原浆，用量大概是一瓶ml的可乐，本不会对其身体健康产生影响。可是随着时间一天天过去，8周后科研人员在小白鼠肠内发现了大小不一的息肉，而多数大肠癌就是肠息肉演变而来的。
为了进一步研究，科研人员将玉米原浆中的葡萄糖和果糖单独提取出来，分别给已经出现肠息肉的小白鼠喂食清水、果糖、葡萄糖、果糖+葡萄糖进行对照实验，结果发现小白鼠每天摄入5g左右的果糖就会使小肠中GLUT5饱和，达到吸收的上限，而多余的能量都会被息肉吸收，加快了其生长速度。
而食用果糖+葡萄糖的小白鼠肠息肉生长速度也远远高于单独食用葡萄糖的小白鼠，得出果糖可以促进大肠肿瘤的生长速度的结论。而且研究发现血糖水平增高会大大提高体内生长因子和炎症因子，提高肠息肉的病发率，增高了大肠癌的风险。那么在生活中人们出现哪些症状是提示出现大肠癌呢？
哪些症状提示大肠癌？
大肠癌是消化道内常见的恶性肿瘤之一，包括结肠癌和直肠癌两大类。根据我国癌症中心的数据调查来看，近些年来，结肠癌在41-65岁的人群中病发率呈直线上升趋势。临床上百分之90%的大肠癌都是由肠息肉发展而来的，很多人因息肉时候或者癌症早期没有足够重视而错过了治疗的最佳时间，大大降低了生存率。所以当身体出现以下症状时候一定要重视起来，可能就是在提醒肠道出了问题。
腹痛、腹胀
很多患者在大肠癌早期会出现轻微腹痛的症状，并且因为内脏器官的感觉神经反应比较迟钝，所以有时可能无法准确表达出疼痛的位置，这种疼痛症状主要表现为间歇性疼痛或持续隐痛。部分患者还有可能因为肿瘤堵塞造成肠梗阻。
当患者出现大肠癌合并肠梗阻等症状时会导致其出现明显的腹胀和腹部绞痛的症状。而且如果肿瘤的位置距肛管较近还有可能会引起肛痛。对于肠道敏感和患有肠胃疾病的患者，一旦出现频繁的腹痛、腹胀，肛痛症状时，要及时就医。
便血
便血是大肠癌早期的典型症状，但很多患者因为早期出血量不多，所以很容易忽略。而且就算是看到出血也可能会被误诊为痔疮，那么人们应该如何分辨大肠癌和痔疮出血呢？
其实从出血颜色上就很容易区分，因为肠癌是肠道内出血，血液经过肠液氧化就变成了暗红色或黑色。并且肿瘤位置越高，其血液在肠道内停留时间就越长，血液颜色也就越深。
而痔疮引起的出血大多是鲜红色，这可能是因为痔疮表面受到摩擦而引起的，且出血量较少，大多是滴状或喷射状，不与排出的粪便混在一起，大多浮在粪便表面。
排便异常
排便异常也是很多大肠癌患者经常出现的症状。主要体现在大便次数多、不成形、变形变细上。患者排便次数可能由每天1次增加到每天4-5次，这主要是肠癌肿瘤病变引起炎症和肿瘤自身分泌黏液从而刺激肠道黏膜而导致的，并且随着肿瘤的发展，其排便异常状况会越来越明显。
而大肠癌患者排便变形变细主要是因为是因为随着肿瘤的增大，会导致患者肠腔部位狭窄。但排便细长并非全部都是大肠癌引起的，如果患者出现这些症状要及时就医，确定病因，做到早发现早治疗。
消瘦
根据临床数据调查来看，我国有30-50%的癌症患者都会出现身体消瘦的症状，尤其是癌症晚期患者尤其明显。特别是对于大肠癌患者来说，癌肿瘤会损害肠道功能，导致其无法较好地吸收营养，使患者消瘦。
临床上很多大肠癌患者在癌症晚期并没有十分明显的症状，大多都是体医院就医，很多患者就因为错过了最佳治疗时期影响到了生命，这就提醒人们定期肠镜检查非常重要。
定期肠镜检查很重要
肠镜又被叫作电子纤维结肠镜，是属于内窥镜的一种。而肠镜检查就是将一根直径1cm，可弯曲且管径前方带有一个冷光光源的摄像头的纤维软管通过肛门进入肠道的过程。
医生根据可以通过肠镜传回的图像详细观察肠道内的情况，检查肠道有没有出现病变，它可以帮助诊断肠息肉、大肠癌、肠炎等40多种疾病。因为大肠癌早期的症状并不十分明显，所以肠镜检查也就成了筛查大肠癌的主要手段，也是确诊的金标准。
而且早在年，美国就对其50岁以上的公民采取强制肠镜检查措施。根据年美国癌症统计局数据显示，其男性大肠癌病发率与00年相比降低了20%，女性大肠癌病发率与00年相比也降低了25%左右，说明肠镜普查对预防结肠癌起到了很大的预防作用。
根据年中国癌症中心发表的数据来看，我国每年新增大肠癌病例约40万例，死亡约20万例，而如果在癌症早期及时治疗可将其治愈率达到90%以上，所以我国卫健委提醒40岁以上的居民要每年定期去做肠镜检查，及时了解自己的肠道健康。
总结:
肠道的健康是人们身体健康最基本的保障，除了要定期检查肠镜以外人们还要在生活中注意饮食、加强锻炼、规律作息。特别是对于患有肠道疾病的患者来说，要减少高脂肪、高蛋白、高糖的摄入，要谨记迈开腿、别贪嘴。
参考资料:
[1]《14个肠镜中13个有癌前病变，1个确诊肠癌！这22种情况必须查个肠镜！》.健康时报.-10-22
[2]《肠镜检查可降低72%的结直肠癌死亡风险！50岁必须做起来了》.医学界消化肝病频道.-08-24
[3]《肠镜检查能救命！出现这22种情况必须做肠镜检查》.医学界消化肝病频道.-11-17
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