在社会生活中，"多个家庭成员同时诊断出癌症"的报道屡见不鲜。面对这样的情况，很多人会担忧，自己是否也会因家族遗传而患上癌症？对此，肿瘤学领域的专家给出了明确的回应："的确有这种可能性。"医院肿瘤学实验室副主任易琳在年1月《健康时报》发表的文章，癌症被认为是一种由多个基因共同作用引起的易感性疾病，且在某些家庭中，癌症病例呈现出较高的聚集趋势。
五种癌症相对来说更容易遗传预防家族性肠道癌的策略：大约五分之一到三分之一的结肠癌病例背后有家庭病史。这意味着，如果您的家庭中有人曾患有遗传性结肠息肉症，您和您的家人应该积极进行专门的体检。饮食习惯，尤其是偏爱肉类和高蛋白食品，会提高患结肠癌的风险。要降低这种风险，关键在于改善饮食结构，减少高脂肪和高蛋白的摄入，增加膳食纤维，同时保持规律运动和充足睡眠。建议45岁以上人群每5至10年接受一次结肠镜检查，或每年进行一次粪便隐血测试，特别是有遗传倾向的个体更应提前检查。如出现便血、排便频繁、粘液便或腹痛等症状，应立即寻求医疗帮助。
乳腺癌的早期发现与预防：乳腺癌的风险在家族中有明显的遗传性，特别是直系亲属之间。如果母亲患有乳腺癌，女儿患病的几率将显著增加。对于有家族病史的女性来说，建议从30岁开始进行乳腺健康检查，并从20岁开始培养自我检查的习惯。早期生育和哺乳，避免滥用含雌激素药物是降低乳腺癌风险的有效途径。
胃癌风险的家族性因素：胃癌与家族遗传密切相关，特别是当家族中有多位成员在50岁前患病时，应警惕遗传性胃癌的可能。定期进行胃镜检查对于早期发现至关重要。此外，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，避免经常性的上腹疼痛和体重下降等症状，有助于预防胃癌。
肝癌的家庭预防措施：肝癌在家族中的发生往往与乙型肝炎病毒传播有关，尤其是母亲到子女之间。有家庭史的个体应定期接受肝脏超声和AFP检查，避免摄入可能含有致癌物质的食物，如臭豆腐、发芽的土豆、油炸食品等，并戒酒，谨慎使用药物和保健品。
预防鼻咽癌的策略：鼻咽癌与遗传倾向、地区和家族历史有关。建议有家族史的人群定期检查EB病毒，避免摄入腌制食品，戒烟，减少接触二手烟和其他有害物质。遇到鼻涕带血或颈部淋巴结肿大等症状，应及时进行详细检查。
如何判定自己是否有遗传性肿瘤风险要评估自身是否面临遗传性癌症的风险，关键在于深入了解家族健康史。初始步骤包括整理直系亲属的健康状况，主要是父母、兄弟姐妹及子女，通称为第一代直亲。这一步骤的目的是识别这些亲属中是否有人曾患癌症，因为遗传倾向与血缘亲近度成正比，即血缘越近，遗传风险越高。
其次，应特别注意家族中癌症的种类和发病时间。特定类型的癌症，如乳腺癌、卵巢癌、胃癌、结直肠癌、甲状腺癌、肾癌和前列腺癌，更可能指向遗传风险。遗传性癌症往往较之散发性癌症更早发病，例如BRCA1/2基因突变导致的乳腺癌，大约30%的病例为40岁以下的早发性，相较之下，非BRCA1/2突变的乳腺癌早发性病例比例约为17%。
通过细致记录和分析家族成员的癌症类型与发病年龄，可以更准确地判断个人是否有较高的遗传性癌症风险，从而采取相应的预防措施或进行早期筛查。