导语：俗话说“臭屁不响，响屁不臭”，一提到放屁，很多人认为这是一种非常不文明的行为，尤其是处于公共场合放屁的人来说，一点也不注重自己的形象，还会影响到其他人。
放屁其实是我们人类正常的生理现象，虽然说人们在放屁的时候或许非常的尴尬，但是从某种程度上来说，适当地放屁的确可以起到排*的作用。
当我们摄入食物之后，消化道的正常菌群会产生大量气体，气体跟随肠蠕动向下流动，最后通过肛门排出。
在正常的情况下来说，每天放的屁是10~15次，如果放屁太多，无论是有臭味还是没臭味，这都是一种异常现象。
有人表示经常放屁是肝脏不好的标志，那么事实真的如此吗？不妨听听医生是怎样说的吧。
01首先了解一下屁是如何产生的？
食物对人们的身体健康来说至关重要，每天吃饭是我们人类不可少的活动，进食之后在肠胃道菌群的作用之下，身体会产生气体，这些气体沿着肠道蠕动向下移动，最后通过肛门排出体外，这种生理现象称之为“放屁”，事实上这些气体主要有两个来源：
1、进食时将空气吸入消化道，这并不是与大家开玩笑，在生活当中我们会发现有些人会一边吃东西一边聊天，或者是漫不经心的说话，就容易吞下一些空气。
2、体内食物残渣发酵产生的气体，事实上人体消化道有多种细菌，特别是大肠杆菌在发酵作用下很容易产生气体，那么这个时候就容易形成屁，然后排出体外。
02经常“放屁”是肝不好吗？
肠道和肝脏器官是有一定联系的，若是肝脏出现异常问题，那么肠道也会受到影响，这个时候容易出现频繁放屁的现象。
肝脏在身体当中起着至关重要的排*解*作用，所以很多人担心频繁放屁，是不是意味着肝脏出现异常问题呢？
事实上肝脏异常的确会导致放屁过多，但这并非是唯一的表现，通常肝脏真的出现异常问题，这个时候还会伴随着黑便蜘蛛痣干扰，所以大家仅仅出现一个放屁频繁症状的话，没有必要过于紧张。
出现肝脏异常的患者会伴随着厌食，消化不良和右上腹疼痛，由于肝脏位于身体右上腹，若肝脏出现肿瘤性增生，那么右上腹会出现隐痛和不适，之后可以通过彩超检查确定肝脏是否有严重问题。
对于排气较多的患者来说，可以通过肠镜检查来确定是否出现了肠息肉，肠溃疡或者是肠肿瘤，导致的排气过多症状。
03医生提醒：放屁多，或与8个原因有关
1、咀嚼过快
通常如果是大家吃东西时咀嚼过快，那么会导致快速摄入大量空气和唾液，所以严重的时候大约一半的空气会储存在胃里，吞下大量空气进入肠道，会产生许多气体，当气体到达一定水平会从体内排出，因此会放屁。
2、激素分泌变化
对于更年期女性来说，以及体内激素分泌不平衡的人来说，胃肠动力下降导致排气过多，通常通过多锻炼能够有效缓解此问题。
3、便秘
粪便在肠道内是无法移动的，这个时候会觉得排气过于频繁，因为粪便由细菌组成，细菌在身体系统内长期积累，发酵后有过多的废气，有些人排气量比其他人少，但他们会更敏捷，更容易出现腹胀。
4、消化不良
若是人们吃太饱或者是吃过多油腻东西，经常大鱼大肉都会导致放屁频繁以及持续打嗝，若是发现屁味儿为酸性，意味着消化不良，这个时候可以多吃健胃食物，比如山楂或乳酸菌等等。
5、食用易产生气体的食物
若是大家在饮食中吃了容易产生气体的食物，也会导致放屁频繁，比如土豆，意大利面，红薯，这些食物容易在肠腔内积聚气体，这个时候需减少淀粉类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
6、细菌失衡
细菌可以更好的发酵食物，使身体充分的吸收营养，在这个过程中由于结肠过长，一些结肠细菌进入小肠，所以在食物消化之前，它们会接触细菌产生气体，尤其是胃肠炎患者中肠道菌群的组成发生变化，出现不平衡就会有过度排气的情况。
7、细菌感染
若是出现了肠道细菌感染肠道，粘膜壁细菌*素破坏，那么人们在放屁和排便时会有臭味儿，而且还容易伴随着腹痛腹泻甚至发烧，这个时候要停止进食，应该要排空体内大便。
8、恶性肿瘤
若是出现了恶性肿瘤，会有长期放臭屁的情况，这个时候应该要重视起来，很可能意味着健康出现的异常问题，当癌细胞侵袭脱落和出血，再加上细菌的分解和发酵，屁也会有腥味，这是严重的后果。
04如何改善这种情况？
1、控制饮食
为了改善放屁的情况，大家在饮食方面应做出积极的调整，选择种类繁多的食物，应该要注意荤素搭配营养均衡，在吃东西的时候要放慢速度，不要狼吞虎咽，这样才能够改善放屁频繁的现象。
2、改善便秘
上述文章当中我们也提到了放屁太多也与便秘有关，系若是便秘无法得到缓解，那肠道代谢废物积累，排便不良就会导致放屁数量增多。
这个时候可以通过多喝水来润滑肠道，也可以多吃膳食纤维丰富的食物来促进肠道蠕动来改善，平时也要增加运动量。
3、积极治疗疾病
积极治疗身体出现了疾病可以达到缓解的效果，很多人并没有发现身体存在疾病也没有做到及时处理，若是疾病持续发展，那么也会出现放屁频繁的现象。
比如说肠易激综合征，慢性肠炎以及急性胃肠炎，大家都应该做到积极治疗，这样才能够在身体恢复后改善放屁的情况。