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预防感冒:吃辣多了易感冒
郑州大运河风貌
*瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解*、生津止渴功效。现代医学认为,*瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时*瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排*养颜食品。