若想要了解肠内情况，最简单有效的方法就是观察排出的大便。大便就如同一面镜子，能照出肠内环境，让人们了解肠道健康状况，因此可通过观察大便来了解身体健康状况。大部分有早晨排便的习惯，因为经过一晚上新陈代谢，起床后可产生起立反射，加快结肠蠕动速度，让人们产生便意。但晨起时大便出现以下4种表现，需第一时间做肠镜检查，排查肠癌的可能性。
晨起大便出现这4种表现，警惕肠癌到来
1、大便性状发生改变
晨起大便变细，如同挤过的牙膏一般，排出不顺畅，要警惕这是大肠癌来临的信号。因为随着癌细胞增长，可使得肠腔变得狭窄，挤压粪便，从而引起大便变细。
2、大便中带血
一般粪便中根本不会有血液，若晨起粪便中带血，尤其是粪便和鲜血混合一起，不要傻傻的认为是痔疮，医院做肠镜检查来鉴别痔疮和肠癌。
3、排便习惯发生改变
以前晨起排便规律，但最近排便习惯突然发生改变，排便没有任何规律可言，有时一天拉好几次，有时好几天都不拉大便，这种情况下需留意肠癌。
4、大便次数突然增多
最近没有吃不干净的食物，排除肠胃炎的可能性，每天拉大便的次数超过10次，大便呈现稀水样且伴有里急后重，需警惕直肠癌，因为持续性受到肿块刺激而让人们产生便意。
肠癌是如何引起的？
1、遗传
肠癌有一定的遗传倾向，凡是直系亲属中有人患有肠癌，那自己患肠癌的风险比不同人高达三倍，有肠癌家族遗传史的人，从20岁开始每两年做次结肠镜检查，35岁后一年做一次肠镜。另外家族性腺瘤性息肉属于常染色体显性遗传，随着年龄的增长，恶变率会随之升高，因此需两年做次肠镜检查，一旦发现腺瘤需立即手术切除。
2、不良的饮食结构
低膳食纤维、高动物蛋白以及高脂肪饮食是引起肠癌的高危因素，因为其中的脂肪会刺激身体分泌太多胆汁酸，过多的胆汁酸可改变粘膜细胞通透性，使得身体过度吸收致癌物质和*性物质。然而膳食纤维可吸附胆酸，利于胆酸排出体外。膳食纤维在肠道中不容易被消化，能锁住肠道中水分，加快胃肠道蠕动，利于粪便排出。另外以上饮食结构也会导致身体肥胖，肥胖又是引起肠癌的主要原因之一。
3、肠道微生态发生改变
肠道是最大的免疫器官，益生菌能维持肠道中微生态平衡，一旦肠道内菌群失调，势必会引发肠道病变或肠癌。
温馨提示
其实肠癌是可防可控疾病，一定要做好防范工作，晨起大便出现以上4个症状需第一时间就医治疗。合理安排一日三餐，多吃含膳食纤维和碳水化合物食物，增加粗杂粮比例，不能吃得过于精细。积极治疗便秘，维持粪便畅通。
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