专家推荐李秀蕊脾胃调理要分型不可乱 [复制链接]

中华名医协会理事，香港国际医学研究会理事，全国中华医学会会员，陕西省西安市中医药学会会员，医院脾胃专家。撰写发表论文20余篇，多次参加全国脾胃学术交流大会并获论文奖，从事医学生涯50余年，获年“德艺双馨医师”奖荣誉称号。

擅长治疗：

慢性胃炎、萎缩性胃炎、疣状胃炎、反流性胃炎、消化性胃溃疡、胃息肉、慢性结肠炎、结肠功能紊乱、慢性胰腺炎、甲减、甲亢结肠功能紊乱等消化系统疾病；高血压、冠心病、脑梗后遗症、心悸等心脑血管疾病。各种腹泻、习惯便秘、胆囊炎、胆结石、咳喘病、支气管哮喘、小儿消化不良、积食等慢性病；粉刺、青年痤疮、面部色素沉着等皮肤病；以及口腔溃疡、舌炎等。

坐诊时间：周三、周日上午

腹胀、便秘等皆因脾胃不和

从中医的角度来看，胃主受纳，而脾主运化；胃气主降，能够使食物及其糟粕得以下行，脾气则主升，使食物之精华得以营养全身；此外，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。纳与化、升与降、润与燥之间相辅相成，对立统一。

不难看出，在人体对食物的消化吸收过程中，脾胃是对立统一的关系，两者运行平稳，则人体能够顺利完成食物消化吸收中的重要环节；反之，如果两者之间的这种对立统一一但失调，不仅会影响人体对食物的消化及吸收，还会引起脾胃功能失调，即我们通常所说的脾胃不和。

观舌苔看舌质辨胃病

舌苔变化可反映脾胃健康状况

李秀蕊医师指出，可以通过观察舌头的舌质和舌苔来判断脾胃是否虚弱。正常的舌象应该是舌体柔软、颜色淡红，舌面有一层淡淡的薄白苔、湿润，不滑不燥。如果舌苔白厚腻，提示脾胃不好，消化不良，常常出现胃疼、腹泻等；如果舌苔很厚，颜色发*，并且腻腻的，还伴有口臭，证明体内有湿热、胃火旺；若是舌红无苔，舌面光亮，说明胃阴不足；如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，则属痰湿过盛。

脾胃虚弱者舌质最大的特点是舌体胖大，舌头边缘上有牙齿痕。但这并不是绝对的，每个人个体不同，应区别对待。

口臭舌苔厚并非上火

不合理用药反而易伤脾胃

李秀蕊医师指出，引起脾胃不和的原因有很多，包括先天性的、饮食不当、不科学的生活习惯等，除此之外，不合理的用药也是引起不少人脾胃不和的重要原因。有些胃病其实本来是很好治的，很多人对病一知半解，或是网上查，自己乱用药，这样就容易出现一些问题，反而使病情变得复杂。

好多胃病都是吃出来的。比如说胃寒的人，用了下火药，反而更寒更难治了；比如三七粉，胃寒的人就不宜多吃；比如说便秘，根据寒热虚实，一般老年性多是虚证，不能泄，中气不足，不像年轻人，所以重点在补气润肠。

因此，用药时应注意区分脾胃虚弱、虚寒、湿热，再选择一些药物进行治疗。在自行购买一些非处方药时，也要首先学会区分疾病的具体症状，做到对症下药。

要预防脾胃不和，应养成科学、合理的膳食习惯，注重饮食结构、适量多摄入蔬菜、水果等，尽量增加食物种类，避免单调饮食，同时尽量避免大量摄入生冷食物。夏季可多饮绿豆汤消暑，心火旺的人多吃百合、银耳；脾胃虚弱的人可多吃大枣、薏米、山药等。此外，积极乐观的心态以及适当的药物治疗可以有效预防、缓解脾胃不和。