北京哪家医院治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/导读：癌症并不是一下子出现的，它是一个缓慢的过程，从“癌前病变”发展到癌，一般需要几年甚至数十年。像我们经常遇到的肠息肉、肺结节，就是典型的高危险指数的癌前病变，长期置之不理可能会发生癌变。
哪些癌前病变，风险更大？
一、肺结节
大部分肺结节都是良性的，不用过于担心，只有少数需要警惕癌变。中国目前是肺癌第一大国。而肺结节中的不典型腺瘤样增生属于癌前病变。
结节长得越“古怪”，恶性可能越大。比如有分叶、毛刺、胸膜牵拉、含气细支气管征和小泡征、偏心厚壁空洞等。另外也看结节大小，＞1.5cm的实性结节或者＞8mm的混合磨玻璃结节，属于高危结节；小于0.5厘米的结节，恶性的可能性很小。
二、肠息肉
并不是所有的肠息肉都会发生癌变。一般而言，肠息肉分为非肿瘤性息肉和腺瘤性息肉两类。
非腺瘤性息肉，如炎症性息肉、增生性息肉等，与肠癌的发病关系不大。而腺瘤性息肉是公认的癌前病变，尤其是直径大于2cm的，癌变的机会较高，当然腺瘤性息肉是否癌变还与患者年龄，息肉数量、大小有关。
三、黑色素瘤
交界痣多长在手掌、足跖、外阴部等易摩擦部位，与其他痣相比癌变可能性高。
一旦发现痣的形状不规则，边界模糊，颜色深浅不一，出现晕开或者体积慢慢增大，皮肤出现轻微隆起或变厚时，就要及时就诊。
癌前病变期，重视身体预警
发现癌前病变既不能置之不理，也不要过于紧张，不良情绪很可能会加重疾病进展。做好定期检查，并及时调整生活方式，才是明智之举。
因此我们如果平时注重饮食，健康规律生活，发现不适后及早检查，定期参加体检，一定能做到对癌症实现三早：早发现、早诊断、早治疗，真正地做到防癌于未然，等到病情恶化了再去治疗费钱不说还很难治得好。
定期检查是预防和逆转癌前病变的最好方法，怕就怕很多人根本没当回事，再就是及时调整不健康的生活方式。
1、良好心态
情绪应该是稳定的，应该保持一种和谐良好的心态，避免强烈而持久的负面情绪，原因是强烈而持久的负面情绪往往会导致肿瘤。也要注意“神补”，即精神的滋养。
2、适当饮食
饮食应合理，饮食的一般原则是结合荞麦，营养均衡，多吃新鲜食品，像是红薯、西红柿、玉米等粗纤维食品，都是好的、天然的抗癌食品。另外，纯橘络提取的活性成分小分子果胶也是一种对肠道和血管的清道夫，并具有良好的抗癌活性。
3、适当运动
适当的锻炼是对身体好的，像是散步，游泳，太极拳等。
4、规律作息
养成一定的生活规律和习惯，要有良好的生活节奏，不可以熬夜，坚持早睡早起，按时吃饭。
5、限制红肉
红肉摄入量应低于总能量的10%，每天不超过90克。《中国居民膳食指南（）》建议，每周吃鱼控制在~克，畜禽肉~克，蛋类~克。
6、中医预防
橘瓤上筋膜（橘络）：口渴吐酒。炒熟煎激发饮，甚效。（按：现用以治痰滞经络、咳嗽、胸胁作等症。）
——本草纲目（李时珍）
橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功。从橘络纯提取的中医橘络小分子果胶活性成分，每天早起空腹服用天然成分小分子果胶即可起到极好的预防癌症效果，而且已经得到了大量医学临床试验的验证。
结语：其实，身体在癌变之前，已经给过我们无数次警告，如果你不把癌前病变当回事，如果你从来不重视养生保健，那么很可能重疾来得措手不及。
