白癜风标本兼治 https://m.39.net/pf/a_6185580.html每个人都会放屁，而且每天都会放屁，这是一种正常的生理现象，不要以为放屁是一种不雅的现象就不喜欢放屁。其实放屁可以直接反映身体的健康状况，而且放屁可以将体内肠道里面所产生的废气排至体外，减轻肠道的压力，使肠道消化功能保持正常。
放屁对身体有什么好处呢？比如降低患心脏病和中风的风险、促进肠道蠕动、消化和吸收功能、保护结肠、改善腹胀等。正常人一天放三到六次屁都是正常现象，那么放屁多正常吗？其实，放屁的多少，可能与身体的这些情况有关！
一、胀气、消化不良。经常暴饮暴食的人比较容易出现胀气的现象，这是因为食物没有充分的得到咀嚼，比较进入胃胀肠道之后就会使消化负担加重，肠道过量的产生气体，从而引起腹胀。另外，边吃饭边聊天也会使大量的空气随着食物进入腹腔，使体内的气体增多之后容易出现然后打嗝或者频繁放屁的现象。而大量的吃土豆、红薯、豆类、豆制品、蛋类和肉类也会使这些食物在身体里面发酵形成大量气体，使人频繁放屁。
二、肠胃炎症。患了肠胃炎就会使肠道以及胃脏的功能变弱，吃入的食物无法被顺利消化吸收，长时间停留在肠道或者胃脏里面就会使食物在分解的过程中产生大量的气体，使人经常出现腹胀、反复放屁、腹痛、腹泻或者便秘等症状。这类患者在平时应该选择食用一些比较容易消化的食物，减少肠胃的负担才能使病情得到改善。
三、肠道肿瘤、息肉。当肠道上面长出了息肉或者肿瘤就会使肠道受到刺激，加速蠕动之后产生大量的气体，使人经常感觉肚子胀气、频繁放屁。当病情加重，息肉或者肿瘤的体积增大使肠道完全被堵塞，蠕动的速度下降之后就不会再放屁，甚至无法顺利排便，到了这个阶段的病情已经发展得比较严重，需要及时接受治疗才有机会改善病情。
四、肠易激综合征。生活压力过大、长时间保持过度紧张、忧虑的心情、长时间饮食不规律或者暴饮暴食就会使肠道功能发生紊乱之后患上肠易激综合征，使人出现频繁放屁、恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
频繁放屁意味着健康出现异常，但是长时间不放屁却意味着身体不够健康。平时吃的食物比较精细，体内缺少膳食纤维，肠道的蠕动速度就会下降之后产生的气体自然变少，这时候就要多吃膳食纤维含量比较多的蔬菜、水果来加强肠道蠕动，使身体的情况得到改善。患了肠道肿瘤之后肠道被堵后也不会放屁，大便也会受到影响。所以放屁也是传递身体的健康信号的行为，当想要放屁的时候就不要憋着，以免肠道里面滞留大量的气体之后使肠道的压力过大，对结肠造成损伤，严重的话还会使结肠内壁发生破裂，对身体造成不必要的伤害。
